الإثنين - 06 أبريل 2026 - الساعة 12:40 م
حذر خبراء من أن الأطعمة فائقة المعالجة، التي أصبحت جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي، قد تكون ضارة بصحتنا بنفس قدر التدخين، حيث ترتبط بالعديد من المشكلا
»
الأحد - 05 أبريل 2026 - الساعة 09:53 م
حدد خبراء القلب نوعين من الأغذية يمكن أن يساعدان في خفض الكوليسترول بطريقة مشابهة لعمل أدوية “الستاتين”، التي تُستخدم عادة لتقليل الكوليسترول الضار في
»
الأحد - 05 أبريل 2026 - الساعة 05:42 م
قد يبدو فحص اللسان فكرة غريبة للبعض، خاصة في زمن تسيطر فيه الأجهزة الذكية والتقنيات الحديثة على متابعة الصحة. لكن في الواقع، يُعدّ اللسان من أقدم المؤ
»
الأحد - 05 أبريل 2026 - الساعة 10:38 ص
أكد تقرير على موقع «فيري ويل هيلث» أن الأطعمة الغنية بالبروتين، الألياف، والماء تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، عبر إرسال إشارات من الأمعاء إلى ال
»
الجمعة - 03 أبريل 2026 - الساعة 09:32 ص
أفادت دراسة أجراها باحثون من جامعة «غالواي» في آيرلندا بأن ارتفاع مستويات «فيتامين د» في منتصف العمر قد يرتبط بانخفاض مستويات بروتين «تاو» في الدماغ ب
»
الخميس - 02 أبريل 2026 - الساعة 11:34 ص
كشفت تقارير إعلامية أن الحكومة الإسبانية قررت إحالة الأحداث التي شهدتها المباراة الودية التي جمعت بين منتخب مصر و منتخب إسبانيا، ضمن تحضيرات المنتخبين
»
الأربعاء - 01 أبريل 2026 - الساعة 06:16 م
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أجزاء ثمار الجوز التي تهمل عادة مثل القشرة والغلاف الخارجي الأخضر المحيط بها، لها فوائد صحية مهمة. حلل الباحثون خلال الدراس
»
الثلاثاء - 31 مارس 2026 - الساعة 07:20 م
في ظل الغموض الذي يكتنف مستقبل النجم الإنجليزي ماركوس راشفورد مع الفريق، يضع نادي برشلونة خططه البديلة تحسباً لعدم تفعيل خيار شراء اللاعب من مانشستر ي
»
الثلاثاء - 31 مارس 2026 - الساعة 10:46 ص
يؤكد خبراء التغذية أن الحليب يُعد من أفضل المشروبات لدعم صحة العظام، لاحتوائه على الكالسيوم والبروتين وفيتامين «د»، وهي عناصر أساسية لبناء العظام والح
»
الإثنين - 30 مارس 2026 - الساعة 08:37 م
أقرت إمارة دبي حزمة تسهيلات اقتصادية بقيمة مليار درهم إماراتي (ما يعادل 272.26 مليون دولار أمريكي) لدعم قطاع الأعمال، على أن يبدأ تطبيق هذه الإجراءات
»
الإثنين - 30 مارس 2026 - الساعة 07:40 م
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد
»
الإثنين - 30 مارس 2026 - الساعة 05:06 م
تنفست جماهير نادي برشلونة الصعداء مع اقتراب القمة المنتظرة أمام أتلتيكو مدريد، حيث تلقت "البلوجرانا" أخبارًا تبعث على التفاؤل بعودة الثنائي جول كوندي
»
الأحد - 29 مارس 2026 - الساعة 04:34 م
أشاد ديفيد رايا، حارس مرمى أرسنال، بزميله في منتخب إسبانيا، مؤكداً أن هذا اللاعب هو الركيزة الأساسية التي سمحت لنادي برشلونة بالحفاظ على مستواه والمنا
»
الأحد - 29 مارس 2026 - الساعة 03:40 م
لم تعد التوترات الجيوسياسية في المنطقة مجرد تهديد لخطوط الملاحة، بل انتقلت لتضرب قلب البنية التحتية الصناعية. فقد أعلنت إيران، يوم الأحد، مسؤوليتها عن
»
الأحد - 29 مارس 2026 - الساعة 10:11 ص
يُعدّ كل من الشوفان والبيض خيارين صحيين شائعين لوجبة الإفطار، لكنهما يختلفان في تركيبتهما الغذائية. فالبيض غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات، بينما يحت
»
