عادات يومية تدمر فوائد قهوتك: متى ولماذا يجب تعديل شربك للقهوة؟

القهوة مشروب أساسي للكثيرين، لكن عادات تناولها الخاطئة قد تحوّلها من مصدر للطاقة إلى عامل مُربك للصحة. تقارير حديثة تشير إلى أن التوقيت الخاطئ، وطريقة »

أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

لا يقتصر تأثير الغذاء على الوزن أو مستوى الطاقة فحسب، بل يمتد ليشمل صحة الجسم على المدى الطويل، بما في ذلك خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القل »

أقوى 10 جيوش في العالم 2026.. 4 دول آسيوية في القائمة

مع تصاعد بؤر التوتر في أكثر من منطقة حول العالم، عاد ميزان القوة العسكرية إلى صدارة المشهد الدولي كعامل حاسم في رسم السياسات والتحالفات.. من شرق أوروب »

قمة إنجليزية مرتقبة.. تشكيلة السيتي المتوقعة لمواجهة توتنهام الحاسمة

يستعد مانشستر سيتي لمواجهة قوية ومثيرة ضد توتنهام مساء الأحد على ملعب "السبيرز"، ضمن قمة الجولة الرابعة والعشرين من الدوري الإنجليزي الممتاز للموسم 20 »

تجربة دوائية رائدة تحقق "اختفاء دائما" لسرطان البنكرياس

اقترب فريق من العلماء من علاج محتمل لسرطان البنكرياس بعد أن أظهرت تجربة دوائية جديدة نتائج واعدة قد تقلب مسار المرض. وطور فريق البحث من المركز الوطني »

الدوري الذي لا يعترف بالمسلَّمات… هل يكتب الجنون فصلاً جديداً في البريميرليغ؟

في منتصف يناير (كانون الثاني) 1996، بدا مشهد الدوري الإنجليزي الممتاز وكأنه وصل إلى نهايته مبكراً. نيوكاسل يونايتد يتربع على القمة بعد 23 مباراة، مانش »

كيف يؤثر تناول مكملات الرمان على صحتك؟

تتوافر مكملات الرمان بعدة أشكال، مثل الكبسولات والمساحيق والعصائر التي تحتوي على مستخلصات من بذور الرمان وعصيره وقشره وأوراقه وزهرته وتتميز هذه المكمل »

الطماطم.. درع صحي يحمي القلب ويقاوم السرطان ويعزز المناعة

أكدت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، أن الطماطم تُعد من أكثر الخضراوات فائدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر غذائية دقيقة وأساسية، أبرزه »

10 أطعمة غنية بالكالسيوم تغني عن المكملات الغذائية

يُعد الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان والوقاية من الهشاشة، إذ يحتاج البالغون إلى نحو 1000 مليغ »

فيروس «نيباه» يعود للواجهة بعد تسجيل إصابات في الهند

أعادت حالتا إصابة بفيروس «نيباه» في الهند تسليط الضوء على هذا الفيروس النادر والخطير، ما دفع بعض الدول الآسيوية إلى تشديد إجراءات الفحص في المطارات. و »

جريمة بلا «رحمة».. المؤبد لقاتل الممرضة الجزائرية في ألمانيا

طوت العدالة الألمانية واحدة من أكثر الجرائم دمويةً، هزّت الرأي العام الجزائري والجاليات العربية في أوروبا، بإدانة جار الممرضة الجزائرية الشابة رحمة عي »

مسحوق مبتكر يبيّض الأسنان ويحمي الفم

كشف فريق بحثي في الصين عن مسحوق مبتكر لتبييض الأسنان يُفعَّل بواسطة الاهتزازات الصادرة من فرشاة الأسنان الكهربائية. وأوضح الباحثون في مستشفى طب الأسنا »

واتساب يكشف عن وضع الأمان العالي لتقديم حماية أقوى للمستخدمين

يقدم تطبيق واتساب التابع لشركة ميتا للمستخدمين وضعا أمنيا متقدما، لينضم بذلك إلى عدد متزايد من شركات التكنولوجيا الأمريكية التي تتيح للمستخدمين اختيار »

بعد فقدانه 60 من أقاربه في غزة.. مطوّر فلسطيني يطلق تطبيقًا جديدًا للتواصل الاجتماعي يشهد إقبالًا قياسيًا عالميًا

حقق تطبيق UpScrolled، الذي أطلقه المطور الفلسطيني–الأردني–الأسترالي عصام حجازي، انتشارًا واسعًا خلال الأيام الماضية، مسجلًا قفزة كبيرة في عدد المستخدم »

الأمراض الصامتة..خطر خفي يهدد صحة الأجيال الشابة

حذّر خبراء صحيون من تزايد انتشار ما يُعرف بـ«الأمراض الصامتة» بين الشباب والمراهقين، وهي أمراض تتطور دون أعراض واضحة في مراحلها المبكرة، مثل ارتفاع ضغ »
1