السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 11:40 ص
خلص فريق بحثي دولي إلى عدم وجود أدلة قاطعة تثبت أن العوامل النفسية والاجتماعية السلبية، مثل التوتر، والشعور بالوحدة، والاكتئاب، تزيد من خطر الإصابة با
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 10:40 ص
واصلت الأسهم الأميركية تراجعها، يوم الجمعة، مع تعثر �وول ستريت� في ختام أسبوعها الخامس على التوالي من الخسائر، في أطول سلسلة خسائر منذ نحو أربع سنوات.
»
الجمعة - 27 مارس 2026 - الساعة 01:27 م
تراجعت عملة البيتكوين يوم الجمعة لتستقر دون مستوى 68 ألف دولار، على الرغم من إعلان الرئيس الأمريكي تمديد مهلة لتهدئة التوترات المتعلقة بالمنشآت الإيرا
»
الخميس - 26 مارس 2026 - الساعة 10:14 ص
يُعدّ التمر من أهم الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم جهاز المناعة. فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين �سي� ومجمو
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 07:59 م
في لحظة صراحة ودفء عائلي مع منتخب بلاده، تحدث نجم ريال مدريد البرازيلي فينيسيوس جونيور عن طموحاته العميقة، مؤكداً أن مثله الأعلى في كرة القدم البرازيل
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 05:59 م
يُعدّ ألم الأذن من الأعراض المزعجة التي قد تتراوح حدّتها بين البسيطة والشديدة، وقد يظهر بشكل مفاجئ أو يتطور تدريجياً. ولا يقتصر مصدر هذا الألم على الأ
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 03:25 م
هبوط سكر الدم قد يحدث فجأة، مسبباً الدوخة والتعرق وتسارع ضربات القلب، ويحتاج الجسم في هذه الحالة إلى مصدر سريع للكربوهيدرات لرفع مستوى الغلوكوز بسرعة.
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 10:12 ص
كشفت دراسة أميركية، أن بعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن تؤدي دوراً كبيراً في الوقاية من حصوات الكلى وتقليل خطر تكرارها. وأوضح الباحثون أن الدراسة ت
»
الثلاثاء - 24 مارس 2026 - الساعة 03:43 م
تتزايد التكهنات حول مستقبل النجم المغربي أشرف حكيمي، الظهير الأيمن لفريق باريس سان جيرمان، حيث كشفت تقارير إسبانية عن رغبته القوية في العودة مجدداً إل
»
الثلاثاء - 24 مارس 2026 - الساعة 11:27 ص
كشفت دراسات حديثة أن الكتابة اليومية تُعد وسيلة فعالة لتجاوز الألم والصدمات النفسية وأوضح الخبراء أن تحويل المشاعر إلى كلمات مكتوبة يساعد على تنظيم ال
»
الإثنين - 23 مارس 2026 - الساعة 08:20 م
يُعد الكبد "المدير التنفيذي" لصحة الجسم، حيث يعمل بلا كلل لتنقية السموم ودعم عمليات الأيض والتخزين المناعي. ولكن عندما يتعرض هذا العضو الحيو
»
الإثنين - 23 مارس 2026 - الساعة 04:20 م
التطعيمات هي خط الدفاع الأول لإنقاذ حياة الأطفال وحمايتهم من أمراض خطيرة قد تسبب مضاعفات صحية مزمنة أو حتى الوفاة، ووفقاً لخبراء الصحة، فإن الحماية لا
»
الإثنين - 23 مارس 2026 - الساعة 01:41 م
كشفت تقارير صحفية، عن أن المحكمة الرياضية الدولية "كاس" قد قبلت الشكوى المقدمة من الاتحاد السنغالي لكرة القدم وقررت تجميد قرار الاتحاد الأفريقي لكرة ا
»
الإثنين - 23 مارس 2026 - الساعة 10:27 ص
كشفت تقارير غذائية حديثة أن بعض الفواكه لا تسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر بالدم، بل قد تساعد على تنظيمه بفضل غناها بالألياف والعناصر المفيدة.
»
الأحد - 22 مارس 2026 - الساعة 11:24 م
لم يكن يتوقع سائق حافلة في نيويورك، وخلفه سائقو سيارات، أن يواصل ديك رومي بري عرقلة حركة المرور، كما لو أنه يتعمد ذلك، من دون مبالاة، لا بل بطابع ربما
»
