الأربعاء - 01 أبريل 2026 - الساعة 06:16 م
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أجزاء ثمار الجوز التي تهمل عادة مثل القشرة والغلاف الخارجي الأخضر المحيط بها، لها فوائد صحية مهمة. حلل الباحثون خلال الدراس
»
الثلاثاء - 31 مارس 2026 - الساعة 07:20 م
في ظل الغموض الذي يكتنف مستقبل النجم الإنجليزي ماركوس راشفورد مع الفريق، يضع نادي برشلونة خططه البديلة تحسباً لعدم تفعيل خيار شراء اللاعب من مانشستر ي
»
الثلاثاء - 31 مارس 2026 - الساعة 10:46 ص
يؤكد خبراء التغذية أن الحليب يُعد من أفضل المشروبات لدعم صحة العظام، لاحتوائه على الكالسيوم والبروتين وفيتامين «د»، وهي عناصر أساسية لبناء العظام والح
»
الإثنين - 30 مارس 2026 - الساعة 08:37 م
أقرت إمارة دبي حزمة تسهيلات اقتصادية بقيمة مليار درهم إماراتي (ما يعادل 272.26 مليون دولار أمريكي) لدعم قطاع الأعمال، على أن يبدأ تطبيق هذه الإجراءات
»
الإثنين - 30 مارس 2026 - الساعة 07:40 م
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد
»
الإثنين - 30 مارس 2026 - الساعة 05:06 م
تنفست جماهير نادي برشلونة الصعداء مع اقتراب القمة المنتظرة أمام أتلتيكو مدريد، حيث تلقت "البلوجرانا" أخبارًا تبعث على التفاؤل بعودة الثنائي جول كوندي
»
الأحد - 29 مارس 2026 - الساعة 04:34 م
أشاد ديفيد رايا، حارس مرمى أرسنال، بزميله في منتخب إسبانيا، مؤكداً أن هذا اللاعب هو الركيزة الأساسية التي سمحت لنادي برشلونة بالحفاظ على مستواه والمنا
»
الأحد - 29 مارس 2026 - الساعة 03:40 م
لم تعد التوترات الجيوسياسية في المنطقة مجرد تهديد لخطوط الملاحة، بل انتقلت لتضرب قلب البنية التحتية الصناعية. فقد أعلنت إيران، يوم الأحد، مسؤوليتها عن
»
الأحد - 29 مارس 2026 - الساعة 10:11 ص
يُعدّ كل من الشوفان والبيض خيارين صحيين شائعين لوجبة الإفطار، لكنهما يختلفان في تركيبتهما الغذائية. فالبيض غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات، بينما يحت
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 06:20 م
كشفت التقارير الصحفية عن التفاصيل المالية التي سيحصل عليها نادي برشلونة كتعويض من الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" بعد الإصابة التي ألمت بنج
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 02:40 م
النجاح في خسارة الوزن لا يرتبط بحرمان قاسٍ أو التزام صارم بقائمة ممنوعات، بل بتغيير تدريجي في طريقة التفكير تجاه الطعام والعادات اليومية، فالجسم لا يت
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 11:40 ص
خلص فريق بحثي دولي إلى عدم وجود أدلة قاطعة تثبت أن العوامل النفسية والاجتماعية السلبية، مثل التوتر، والشعور بالوحدة، والاكتئاب، تزيد من خطر الإصابة با
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 10:40 ص
واصلت الأسهم الأميركية تراجعها، يوم الجمعة، مع تعثر �وول ستريت� في ختام أسبوعها الخامس على التوالي من الخسائر، في أطول سلسلة خسائر منذ نحو أربع سنوات.
»
الجمعة - 27 مارس 2026 - الساعة 01:27 م
تراجعت عملة البيتكوين يوم الجمعة لتستقر دون مستوى 68 ألف دولار، على الرغم من إعلان الرئيس الأمريكي تمديد مهلة لتهدئة التوترات المتعلقة بالمنشآت الإيرا
»
الخميس - 26 مارس 2026 - الساعة 10:14 ص
يُعدّ التمر من أهم الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم جهاز المناعة. فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين �سي� ومجمو
»
