﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><atom:link href="http://www.4may.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /><title>صحيفة 4 مايو الالكترونية</title><link>http://www.4may.net/</link><description>Powered by ITU® TEAM, ©2019. All rights reserved.</description><language> ar-sa</language><copyright>Powered by ITU® TEAM, ©2019, All rights reserved.</copyright><item><title>الترطيب في الصيف هو درع مرضى السكر ضد مخاطر الحرارة</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158254</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158254</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 18:20:05 GMT</pubDate><description>يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا حيويًا لمرضى السكر، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، حيث يساعد الترطيب السليم على تنظيم مستويات السكر في </description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/May/01/35eaf7b2-0785-4aa9-9263-359abf1e01b1.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>الفيفا يؤكد مشاركة إيران في مونديال 2026 بأمريكا رغم أزمة التأشيرات</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158251</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158251</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 17:20:32 GMT</pubDate><description>أكد رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) جاني إنفانتينو أن منتخب إيران سيشارك في كأس العالم 2026 التي تستضيفها الولايات المتحدة، وذلك في افتتاح مؤتمر</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/May/01/c34ae729-a7d3-4c14-ac1f-61292284e1af.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>الشمر.. مشروب سحري لهضم أفضل وصحة متكاملة</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158247</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158247</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 15:55:48 GMT</pubDate><description>هل تعاني من الانتفاخ وعسر الهضم بعد الوجبات؟ الخبراء ينصحون بمشروب الشمر كحل طبيعي وفعال، فهو ليس مجرد مشروب منعش، بل كنز من الفوائد الصحية التي تعزز </description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/May/01/ba3d9d36-f0d2-415f-a8e2-83ad83266c93.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158203</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158203</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:44:20 GMT</pubDate><description>أفادت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، أخصائية الرعاية الصحية، بأنه عند اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء تقل البكتيريا النافعة، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج ك</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/30/d0fa4900-cb67-4db9-a165-5d9c835feb52.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>رونالدو ينتقد تصرفات بعض لاعبي الدوري السعودي ويعد بكشف المستور</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158200</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158200</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:30:50 GMT</pubDate><description>انتقد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد فريق النصر، بشدة تصرفات بعض لاعبي دوري روشن السعودي، مؤكداً أن هذه السلوكيات تضر بسمعة المسابقة، ووعد بك</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/30/37867c68-3d6e-4781-be89-5be57ff8713d.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>الفصام.. أسبابه وأعراضه وطرق التعامل معه</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158169</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158169</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 19:55:20 GMT</pubDate><description>لا يزال الفصام أو ما يُعرف بالـ Schizophrenia، من أكثر الاضطرابات النفسية التي يحيط بها الكثير من المفاهيم الخاطئة، أبرزها الاعتقاد بأنه يعني “ازدواجي</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/29/d6b66b65-67e2-40c2-b018-1f637db462ab.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>التهاب الجلد التأتبي: ما وراء الحكة.. اضطرابات النوم والذاكرة</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158160</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158160</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 15:56:13 GMT</pubDate><description>كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة مقلقة: فالتهاب الجلد التأتبي، الذي غالباً ما يُنظر إليه على أنه مجرد مشكلة جلدية، قد يمتد تأثيره ليطال جودة نومنا وقد</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/29/73d7f10d-f63a-4d9b-a608-0ccfe9141e97.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>السمسم الأسود يدعم صحة القلب ويخفض الكوليسترول</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158149</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158149</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 10:43:24 GMT</pubDate><description>أفاد موقع News Medical Life Sciences المتخصص في الشؤون الصحية، بأن بذور السمسم الأسود تُعد من الأغذية الوظيفية الغنية بالمركبات النشطة بيولوجياً، مثل </description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/29/a52050fa-cf72-4009-9690-4d7a29b649a4.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>تعرف على أطعمة ومشروبات تدمر فعالية الأدوية</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158086</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158086</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:13:44 GMT</pubDate><description>تشير الدكتورة ماريا كوستيليوفا إلى أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات يؤثر بصورة مباشرة على فعاليتها ويقلل من تأثيرها العلاجي.
وتقول: “يفضل تن</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/27/a5f0f3b7-0c0a-4b89-ad81-2821ed58bed7.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>عادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158080</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158080</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:32:27 GMT</pubDate><description>أظهر باحثون وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل. ويوضح فريق الب</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/27/d0e95003-9c7b-4177-85e6-7c5208b66fa2.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>الإمارات تتصدر عالمياً في ريادة الأعمال للعام الخامس</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158053</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158053</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 16:59:03 GMT</pubDate><description>حققت دولة الإمارات العربية المتحدة صدارة عالمية في مجال ريادة الأعمال للعام الخامس على التوالي، وذلك وفقاً لتقرير المرصد العالمي لريادة الأعمال لعامي </description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/26/a9dcc58a-ab8c-4944-b817-695be95a40e5.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>"اصنع في الإمارات 2026": أضخم دورة لترسيخ ريادة الإمارات الصناعية عالمياً</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158050</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158050</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 15:40:34 GMT</pubDate><description>تستعد دولة الإمارات العربية المتحدة لاستضافة النسخة الأضخم من معرض &amp;quot;اصنع في الإمارات&amp;quot; في الفترة من 4 إلى 7 مايو 2026، بهدف تعزيز الاستقلالية</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/26/79be8678-bf2e-451c-9210-73a00728bd5d.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>توقيت تناول الحمضيات يحدد فائدتها الصحية</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158040</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158040</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:28:12 GMT</pubDate><description>تشير تقارير صحية إلى أن تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون في الصباح يُعد الخيار الأفضل للاستفادة من فيتامين «سي»، الذي يعزز المناعة ويساعد في امتصا</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/26/fc18a243-934a-4f93-b50b-6f6aae723bb1.jpeg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>السمنة المبكرة.. مفتاح الوفاة المبكرة؟</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158012</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158012</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 15:59:46 GMT</pubDate><description>دراسة سويدية حديثة تكشف أن توقيت اكتساب الوزن الزائد يلعب دوراً حاسماً في خطر الوفاة المبكرة، حيث ترتبط السمنة التي تبدأ في مرحلة البلوغ المبكر بارتفا</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/25/d7fc5a7b-8689-46a2-8b2d-edd8807bfbfa.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>دراسة: فيتامين «د» يقلل السكري لدى فئات محددة</title><link>http://www.4may.net/Mnews/158000</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/158000</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:04:34 GMT</pubDate><description>كشفت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين «د» قد تسهم في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لدى بعض الأشخاص، خصوصاً من يعانون من مرحلة «ما قبل الس</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/25/3b6c2770-0028-40ab-8848-7aab0f34a322.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>تجنب هذه العادة اليومية لأنها قد تضر ببصرك</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157979</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157979</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 16:59:01 GMT</pubDate><description>يتأثر بصرنا مع التقدم في العمر، حيث تضعف القدرة على الرؤية بوضوح، إلا أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدة الإبصار بخلاف عامل السن وحده، بحسب م</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/24/93b84dfe-3624-472f-9599-a6be1f1dbadf.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>التفاح أم البرتقال: أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157973</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157973</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 15:59:11 GMT</pubDate><description>التفاح والبرتقال من أكثر الفواكه شيوعاً في النظام الغذائي اليومي، لكن عند مراقبة سكر الدم يثار سؤال مهم: أيهما أكثر ملاءمة؟ وبينما يحتوي كل منهما على </description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/24/c81e5e8a-ca52-4415-b591-44c82b039d3e.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>دراسة:مزيج الأفوكادو والمانجو قد يعزّز صحة القلب</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157967</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157967</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:43:23 GMT</pubDate><description>أظهرت دراسة حديثة أن تناول حبة أفوكادو وكوب من المانجو يومياً قد يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى من يعانون من مرحلة ما قبل السكري.</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/24/8f7cfd5c-b604-4860-9cd0-19d4f8c65883.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>خمسة أطعمة تضر بالصحة على المدى الطويل</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157906</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157906</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 17:59:39 GMT</pubDate><description>أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، ناتاليا سليونيايفا، أن بعض الأطعمة الشائعة قد تساهم تدريجياً في إضعاف الصحة، مشيرة إلى خمسة أنواع تشكل &amp;quot;خطراً </description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/22/464646a2-4e19-4b54-bc4a-255f47c1cab5.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>تغيرات الأمعاء قد تنذر بمرض باركنسون قبل سنوات من ظهور الأعراض</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157904</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157904</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 16:30:46 GMT</pubDate><description>كشف علماء من جامعة كوليدج لندن أن التغيرات في بكتيريا الأمعاء قد تكون مؤشراً مبكراً للإصابة بمرض باركنسون، وذلك قبل ظهور الأعراض السريرية بسنوات. وتشي</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/22/e42b5edd-0cef-41ea-bb2e-86b7661d376e.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157900</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157900</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 15:30:07 GMT</pubDate><description>كشفت تقارير صحفية عن الصورة التي سيضعها فريق برشلونة على قميصه خلال مباراة &amp;quot;الكلاسيو&amp;quot; ضد غريمه التقليدي ريال مدريد يوم 10 مايو المقبل، ضمن ا</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/22/37c84722-0359-44cd-b351-c6c66fff7fa1.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>دراسة: الفلفل الأسود قد يساهم في تقليل التهابات الجهاز التنفسي</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157892</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157892</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 10:35:41 GMT</pubDate><description>يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل القديمة التي ارتبطت عبر التاريخ بقيمتها الغذائية والصحية، ويُعرف اليوم بدوره المحتمل في دعم صحة الجهاز التنفسي. تشير تق</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/22/2b037f73-029c-459b-9ee0-70f079cacf73.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>حالة صحية شائعة ترفع خطر الإصابة بالخرف إلى 66%.. لكن العلاج ممكن</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157875</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157875</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 18:51:30 GMT</pubDate><description>كشفت نتائج جديدة أن حالة صحية شائعة قد تزيد خطر الإصابة بالخرف بنسبة تزيد عن النصف. لكن الخبر المطمئن هو أن هذه الحالة قابلة للعلاج في معظم الحالات. و</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/21/88a93241-3555-429f-b75b-9fb78aca1ced.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد عن عمر ناهز 78 عاماً</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157863</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157863</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:46:33 GMT</pubDate><description>توفيت الفنانة الكويتية حياة الفهد، الثلاثاء، عن عمر ناهز 78 عاماً، بعد مسيرة فنية امتدت لأكثر من 5 عقود، شكلت خلالها أحد أبرز أعمدة الدراما الخليجية و</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/21/94a9b5e4-7443-4e63-a203-e8dc97f21aab.jpeg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>دراسة حديثة: الإفراط في الملح قد يسرّع تدهور الذاكرة لدى الرجال</title><link>http://www.4may.net/Mnews/157856</link><guid>http://www.4may.net/Mnews/157856</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 10:42:12 GMT</pubDate><description>كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الصوديوم لا يقتصر تأثيره على رفع ضغط الدم، بل قد يرتبط أيضاً بتسارع تدهور الذاكرة، خاصة لدى الرجال كبار السن. وأو</description><enclosure url="http://www.4may.net/UploadFiles/2026/Apr/21/d1379761-82f9-4762-80ff-a6b2469cf956.jpeg" length="0" type="image/jpeg" /></item></channel></rss>